Du bist Mama und hast oft das Gefühl, neben all den ToDos und den Bedürfnissen aller Familienmitglieder,
selbst gar keine Luft mehr zu bekommen?

Du gehst auf dem Zahnfleisch und deine Zündschnur ist kurz?

Dadurch bist du ungerecht zu deinen Kindern – dabei willst du doch gar nicht die Mama sein, die dauernd meckert.

Du wünschst dir, mehr Harmonie in deinem Familienalltag und möchtest dabei (wieder) mehr du sein und nicht nur noch funktionieren.

Ich kenne das gut – als Mutter kann es manchmal schwierig sein, zwischen der Rolle als Elternteil und den eigenen Bedürfnissen und Wünschen zu jonglieren.

Und dann kommen noch die Stimmen von Außen: Alle sagen, du sollst dir als Mama mehr „Me Time“ nehmen, aber du merkst, dass dir die eine Massage oder das eine Mal essen gehen mit einer Freundin keine Kraft bringt, die wirklich nachhaltig anhält. Du brauchst nicht eine Auszeit, die du dir MAL nimmst, sondern eine individuelle Strategie, die für dich und euren Familienalltag funktioniert. Eine Strategie, die du in jeder Stresssituation aufrufen und anwenden kannst. Stimmt’s?

Genau dafür gibt es meinen kostenfreien Onlineworkshop:
„Mama Selbstfürsorge“!
am 8. März 2023 19:30 bis 20:30 Uhr

In diesem interaktiven Onlineworkshop werden wir uns damit beschäftigen:  

• Warum du immer wieder die Last der gesamten Familie auf dich nimmst, obwohl du merkst, dass es dir selbst nicht guttut
• Warum du das Gefühl hast, immer funktionieren zu müssen und wie du aus diesem Teufelskreis rauskommst 
• und das Ganze, ohne dass deine Kinder darunter leiden

Der Workshop ist, wie du es von mir gewohnt bist, interaktiv und praxisorientiert und du wirst daraus viele AHA-Momente und tolle Impulse für deinen Alltag mitnehmen, die du direkt umsetzen kannst, um die Verbindung zu dir selbst wieder aufzunehmen und dadurch ein entspannteres Familienleben führen zu können.

Ich freue mich auf dich!